Уровни работы мозга

 Человеческий мозг — уникальный и пожалуй самый сложный орган, который управляет всеми процессами в организме, нашим поведением, эмоциями, памятью и мировосприятием. 

В 1960-х гг  американский нейрофизиолог Пол Маклин предложил теорию триединого мозга, где выделил 3 уровня мозга, как результат жволюции.

1. Рептильный мозг -  это центр выживания, центр жизненно-важных функций : кровообращение, дыхание, пищеварение, температура тела, реакция на опасность, сон и бодрствование.                                  Это самая древняя часть мозга, работает непроизвольно, автоматически. Рептильный мозг реагирует очень быстро, не оценивая ситуацию логически, его принцип: «бей или беги».              Например, если вы резко отдёрнули руку от горячего предмета, это он включил защитный рефлекс.

2. Лимбическая система — центр эмоций, память и мотивации. Она управляет нашей реакцией на происходящее и фиксирует важные события, чтобы в будущем мы могли быстро принимать решения в похожих ситуациях.                                                   Она управляет  всеми эмоциями (радость, страх, гнев, любовь, отвращение),социальным поведением, создает привязанности.                   Например,  лимбическая система моментально запоминает опасные ситуации, а при повторной похожей ситуации  быстро , автоматически запускает защитные реакции.

3. Неокортекс (новая кора) - центр нашего разума, мышления, логики, речи, анализа, планирования и сознательного поведения.           Отвечает также за самоконтроль и внимание, сложные модели поведения.    Это самая развитая часть мозга.                                   Но хотя именно неокортекс отвечает за наши осознанные цели и желания, он не всегда главенствует в поведении. Наши эмоции оказываются сильнее, потому что лимбическая система и рептильный мозг реагируют быстрее и мощнее.

Исследования Даниэля Канемана показали, что мозг работает в двух режимах: интуитивное и логическое мышление.

 Система 1 — интуитивное, быстрое, автоматическое мышление. Оно основано на привычках, рефлексах и эмоциях. Например, когда вы мгновенно понимаете, что кто-то злится, или когда автоматически реагируете на опасность.

Система 2 — медленное, логическое, осознанное мышление. Оно требует концентрации и усилий. Например, когда вы решаете сложную задачу или строите планы на будущее.

Система 1 работает быстрее и мощнее, поэтому эмоции и инстинкты часто управляют нами, а разум лишь подстраивается под их решения. Мы можем думать, что управляем своими решениями осознанно, а на самом деле чаще действуем по шаблонам, которые заложенны в нашем подсознании.